Hobbies que podem melhorar seu desempenho no trabalho
Um estudo publicado na Nature Medicine analisou mais de 93 mil pessoas acima de 65 anos em 16 países e revelou que aqueles que cultivavam hobbies apresentavam menos sintomas de depressão e níveis significativamente mais elevados de bem-estar e satisfação com a vida. Mas, além dos benefícios de saúde, você sabia que seus hobbies e atividades fora […]
